Консультация психолога при депрессии

Депрессия представляет собой психическое расстройство, которое, к сожалению, не так редко встречается в современном мире. Выявить его возможно по таким признакам, как неспособность радоваться, постоянное пребывание в плохом настроении, мыслительные нарушения, в частности, формирования пессимистического взгляда на все, появление двигательной заторможенности.

Запись на консультацию психолога при депрессии просто необходима, так как самостоятельно справиться с данным заболеванием крайне трудно, а во многих ситуациях просто невозможно. Не стоит откладывать это решение, если вы наблюдаете у себя или близких:

Тревогу и падение настроения.
Какие-либо проблемы со сном.
Понижение либидо.
Потерю интереса к любимым делам.
Ощущение постоянной усталости, «упадка сил», апатичность.
Нарушения восприятием информации, проблемы с принятием решений.
Чувство вины, своей бесполезности, безнадежности.
Потерю способности радоваться.
Повышенную раздражительность.
Нарушения аппетита или склонность к перееданию.
Опустошенность и уныние.
Появление страхов.
Мысли о самоубийстве.

Помощь психолога при депрессии

Методика взаимодействия с пациентом подбирается специалистом в зависимости от тяжести состояния. Нередко классическая психотерапия сочетается с фармакотерапией для достижения полного избавления от этого непростого состояния.

Среди психотерапевтических методов достаточно результативны:

Поведенческая психотерапия, направленная на обретение пациентами новых поведенческих линий вместо имеющихся нежелательных.
Когнитивная методика способствует выявлению неприятных болезненных мыслей, мешающих нормальной и полезной деятельности.
Интерперсональная психотерапия ставит основной задачей обучение пациентов взаимодействовать с другими людьми, уделяет много внимания связи между настроением человека и теми ситуациями в жизни, в которые он попадает.

Депрессивное состояние бывает сложно диагностировать. Например, многие пациенты испытывают соматические расстройства в этом состоянии и обращаются к узким специалистам для лечения головных болей или расстройств желудка, в то время как проблемы скрывается глубже. Однако при первых подозрениях на депрессивное состояние стоит посетить психотерапевта. Чем раньше последует обращение, тем проще будет решить проблему и тем меньше времени и сил на это будет затрачено.

Если вы нуждаетесь в помощи психолога при депрессии, получить консультацию квалифицированного специалиста вы сможете в центре «Я+». Прием ведет Татаренко Галина Ивановна. Обращайтесь:

+7-920-229-30-04.