Психотерапия

Основная задача психотерапии — понять, извлечь на поверхность и преодолеть некую проблему, то, что мешает человеку стать счастливым. Специалист данной области не принимает за человека каких-либо решений, а служит помощником на пути осознания клиентом его собственных желаний и их достижения.

Выбрать грамотного психотерапевта — сложная задача. Поэтому прежде, чем обратиться за помощью стоит познакомиться с отзывами о работе специалиста. К счастью, сегодня это сделать нетрудно.

В данном направлении существует огромное количество различных школ и методик. Однако все они направлены на достижение четырех ведущих целей:

1. Разобраться в том, что стало причиной произошедшего. Для этого могут использоваться такие способы взаимодействия, как психоанализ, гипноз, экзистенциальная или гештальт-терапия.
2. Избавиться от накопившихся вредных привычек и выработать полезные. Для решения этой задачи используются когнитивно-поведенческая, реконструктивно-личностная, рациональная методики пихотерапии.
3. Для нестандартного решения проблемы без использования классической беседы применяются телесно-ориентированная или арт-терапия, гипноз.
4. Решить проблемы, возникающие внутри семьи или при общении в коллективе, помогают семейные и групповые взаимодействия, психодрама.

Особенности индивидуальной психотерапии

Обращение к данной методике — реальный шанс для человека стать лучше. И психотерапевт должен помочь не просто определить основные цели в жизни, но и найти наиболее эффективный и короткий путь их достижения.

Индивидуальная психотерапия преследует задачу повысить качество жизни пациента. В ее рамках психотерапевт помогает справиться с недовольством собой, пережить потерю, выстроить личные или семейные отношения.

Основным достоинством рассматриваемого метода выступает интимность, доверительность атмосферы, благодаря чему пациенту проще наладить контакт с психотерапевтом и раскрыться.

Существуют краткосрочный и долгосрочный варианты работы один на один с пациентом. Они подразумевают снятие напряжения в процессе обсуждения проблемы, коррекцию поведения и тесное доверительное сотрудничество между врачом и пациентом.

Если чувствуете давление нерешенных проблем, образование клубка обстоятельств, с которыми не разобраться без квалифицированной помощи, запишитесь на курс психотерапии в Воронеже к Татаренко Галине Ивановне. Цены на данную услугу можно уточнить по номеру:

+7-920-229-30-04.